断奶后多久可以排残奶
断奶并不是一件简单的事情，很多产妇在断奶时因各种原因，导致乳腺炎等疾病发生 。所以，为了安全断奶 ， 产妇一定要了解如何正确断奶，尽早排出残奶 。那么，断奶后多久可以排出残奶？
产妇断奶大约需要一个月时间，不过每个人体质不同，所以具体的断奶时间也要根据个人情况来看 。一般产妇断奶后，需要服用麦芽水 。如果感觉到乳房涨痛难受，需要用吸奶器将里面的奶水吸出丢弃 。一段时间后就能断奶成功 ， 不过期间要避免挤压乳房 。产妇想要断奶，又想安全将奶粉全部排出，那么需要逐渐减少喂奶次数 。
由每日三四次减少到每日一两次，然后停止喂奶 。至于那些多出来的奶水 ， 也要及时吸出，不要让其沉积在乳房内部 ， 而且要挤压到乳房松软没有涨痛感才停止 。
【断奶后多久可以排残奶】而且，产妇要减少蛋白质的摄入，最好少喝下奶的食物，减少乳房分泌乳汁 。可以是适当多吃一些山楂、韭菜等回奶 。而且 ， 产妇断奶后 ， 可以穿一些合身或者稍紧一些的文胸，这样能够抑制乳汁分泌 。如果产妇断奶成功后，要适当运动锻炼 ， 多做扩胸运动，让乳房恢复正常 。
