断奶后多久可以做胸部保养
断奶以后宝妈就会对自己的身材恢复重视起来，在喂奶的时候，为了给宝宝提供充足的营养 ， 宝妈不可以节食减肥，要为宝宝提供质量优的奶水 。当断奶以后，胸部会变软、下垂 。那么断奶后多久可以做胸部保养？
在断奶以后就可以给胸部保养的，否则胸部奶水变少，就容易变形，或者是出现乳房疾病 。在断奶以后 ， 可以给乳房进行热敷，用温热的水冲洗乳房 ， 然后再用冷水咯爱敷乳房，冷热交替会刺激到乳房，然后促进乳房部位的血液循环，这样胸部的皮肤张力就会得到提高 。
哺乳期的时候大多都会穿哺乳内衣，是没有定型效果的 。在断奶以后 ， 微量防止乳房下垂 ， 需要坚持穿定型的内衣，这样可以很好的付托住乳房部位 。在挑选内衣的时候，要选择透气性比较好的 ， 内衣也需要经常清洗，注意卫生 。
【断奶后多久可以做胸部保养】有很多食物是有丰胸效果的 ， 断奶以后可以吃一些 。含有胶质的食物就有健胸丰胸的效果，比如鸡脚、蹄筋、猪尾巴等，还有海参和牛奶，其中的蛋白质也可以起到丰胸的作用 。平时按摩也是很有效果的，需要均匀力度一个方向进行按摩 。
