断奶可以吃回如宝吗
给宝宝断奶是个不简单过程，宝妈们要经历乳房的胀痛难忍 ， 宝宝经历的是断了粮食的来源会心情烦躁 。有些宝妈的奶水比较多的 ， 乳房涨痛比较厉害 ， 就想吃点回奶的东西帮助回奶 。那么，断奶可以吃回如宝吗？
1、回奶最好就是自然回奶，回奶宝毕竟是一种药物 ， 是药三分毒的说法不是没有道理的 。想要回奶的宝妈们可以每天用生麦芽煮水喝，一天两次 ， 持续喝几天，直到胸部完全没有胀痛就可以了 。喝麦芽水这个方法虽然服用的时间比较长，但是效果还是很不错的 。
2、宝妈们可以多吃燕麦片或喝燕麦粥，还可以多吃韭菜 。这两种食物也能帮助宝妈快速回奶 。宝妈们可以考虑多吃韭菜和燕麦 ， 而且要长期坚持吃 ， 直到完全断奶 。
3、想快点回奶的妈妈也可以选择用中药回奶 。但如果需要服用药物，一定要是医生开的药方 ， 这样才可以安全又快速回奶 。但是中药调理的时间稍微长一点，一定要有耐心 。
【断奶可以吃回如宝吗】回奶的方法有许多，在选择回奶方法时不能急于求成，也不能根据自己的喜好选择，而是要看哪一种方法适合自己 ， 只有找到合适自己断奶的方法，那就可以快速回奶，而且不用承受奶涨的痛苦 。
