断奶后胸部下垂干瘪还能恢复吗
一般妈妈都会选择母乳喂养 ， 因为母乳的营养对于刚出生的小宝宝是最好的选择，不仅有丰富的营养，而且在喂养时也会很方便 。但是很多女性都会很担心一个问题 。那么 ， 断奶后胸部下垂干瘪还能恢复吗？
【断奶后胸部下垂干瘪还能恢复吗】断奶后胸部下垂干瘪 ， 一般情况下是能够恢复的，断奶后的宝妈妈一定要注意，断奶后要及时的做胸部按摩，坚持胸部运动，断奶后的宝妈妈坚持锻炼胸部，可以增加胸部肌肉，会让胸部看起来更丰满一些 。另外要多给胸部做按摩 ， 这样能够很好的改善胸部出现的问题 。这样坚持一段时间后，一定会起到很好的效果 。
如果宝妈妈在断奶以后 ， 没有及时的管理自己的乳房问题 ， 那么乳房下垂干瘪的问题可能就不太好恢复了 。哺乳期的女性由于体力消耗会比较大，营养吸收也不容易跟上去，这样就加重了乳房的干瘪问题 。
适当的多吃一些营养丰富的，并且含有足量的动物脂肪的食物 ， 来补充体内流失的脂肪 。另外还要加强胸肌的锻炼，在正常的性生活中 ， 让乳房感受到一定的刺激性，有利于刺进乳房的恢复 。
