六个月的宝宝添加辅食吃什么
一般情况下 , 在宝宝六个月以后,身体的机能有一定的提高 , 身体需要的营养物质也会比较多,进行辅食的添加是必须面对的问题 。但是,很多妈妈都是第一次做家长,对于添加辅食没有任何的经验,那么六个月的宝宝添加辅食吃什么?
【六个月的宝宝添加辅食吃什么】首先,六个月的宝宝需要的营养物质比较多,母乳或奶粉不足以身体需要的营养 。而且,随着宝宝年龄长大,对于食物的要求会有所增加,对于辅食的添加,在保证宝宝营养的需求同时 , 也要满足宝宝对于口味的需求 。宝宝这个时候开始长牙,食物做的细腻一点,才不会影响到宝宝牙齿的生长 。
其次,六个月月龄的宝宝可以吃很多的食物了,新鲜的蔬菜和水果都是不错的选择,可以在煮粥的时候 , 把这些食物选择两三种加进去,这样既保证了营养,又能保证食物的可口性 。需要注意的是 , 肉泥需要到宝宝7个月时才能开始吃,添加时间不要过早 。
最后,宝宝虽然已经在长大,但是食量还是比较小的 , 在添加辅食的时候,不要过多的追求量的多少 , 要讲究逐渐增多的过程 , 才能符合宝宝成长的规律 。