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清火汤有哪些

1、文蛤豆腐汤
 ?。?)材料:文蛤200克,豆腐1块,姜1/2块,香葱、盐、胡椒粉适量 。
 ?。?)文蛤洗净(用水先养着) , 嫩豆腐一块(用盐水先泡,泡3-5分钟后切?。⒋谢ā⒋卸蜗淳磺泻蟠?。
 ?。?)起锅点火,放入清水和姜片,待水烧半开后,丢入文蛤放入锅中 。
 ?。?)开后放豆腐 , 煮1分钟,放入料酒、胡椒粉、盐调味,出锅撒上香葱末即可 。
2、南瓜海带汤
 ?。?)材料:南瓜、海带、瘦肉 。
 ?。?)南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他 , 只须洗净切件 。
 ?。?)海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时 , 汤清甜,瓜肉香滑 。
3、菠菜银耳汤
 ?。?)材料:菠菜150克,银耳20克 , 香葱15克,盐、味精、香油各少许 。
 ?。?)菠菜洗净切段,用开水氽一下 。
 ?。?)银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵 。
 ?。?)香葱去根须洗净 , 切成细末 。
 ?。?)锅内放入银耳,倒入适量清水
【清火汤有哪些】4、黄豆炖排骨
 ?。?)材料:黄豆50g,排骨300g,老姜30g,水600ml,盐1小匙 。
 ?。?)黄豆泡水放隔夜,取出沥干备用 。
 ?。?)将排骨剁小块 , 放入滚水汆烫后捞出备用 。
 ?。?)老姜去皮切片备用 。
 ?。?)将作法1-3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起 , 掀开锅盖捞出姜片即可 。
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