当前位置：首页 > 经验知识 >

便秘不宜吃什么

【便秘不宜吃什么】1、辣椒 。经常便秘的人，通常肠胃都不太好，不能吃太过辛辣的食品，刺激肠胃 。
2、烧烤 。烧烤热量高 ， 吃多了容易致癌肥胖，不利于肠胃消化 ， 肠胃不好，经常便秘的人不能多吃，需尽量少吃 。
3、油炸食品 。油炸食品油量摄取多，热量高，吃多了容易长痘，皮肤出油，内分泌失调，易导致肥胖体质，不利于肠胃消化，经常便秘的人不宜多吃 。
4、甜食糕点 。甜食含多糖，热量高，不易肠胃消化吸收，经常便秘，肠胃不好的人群需尽量少吃 。
经验分享 小常识
上一篇：一岁宝宝上火了该怎么办
下一篇：婴儿吸入异物怎么办

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网