满月母乳不够怎么追奶
一岁前的宝宝是离不开宝妈的母乳喂养，因为母乳对宝宝来说非常富含营养，但是如果宝妈的母乳不够的话，就会让人非常着急 。那么，满月母乳不够怎么追奶呢？
1.宝妈在哺乳期一定要保持摄入足够丰富的营养，因为宝妈营养不够的话就很有可能导致母乳不够，所以宝妈可以适当多吃花生炖猪蹄和鲫鱼汤 。
2.宝妈母乳不够的话更加要注重睡眠问题，一定要保证自己每天有足够的睡眠和正常的作息时间，这会有利于宝妈产奶 。
3.宝妈要按照宝宝的需求喂奶，不要喂过量，宝宝刚出生，胃口可能都比较?。?宝妈要选择给宝宝少喂多餐，这样就可以解决宝妈产奶少的问题 。
4.宝妈可以适当按摩乳头 ， 因为追奶需要按摩乳房 。或者宝妈可以多让宝宝吮吸奶头 ， 可以达到催奶的目的 。
5.宝妈可以适当的按摩乳房底部，因为按摩乳房底部可以疏通乳腺 。宝妈适当的按摩可以达到追奶的目的 。
【满月母乳不够怎么追奶】追奶的过程是很辛苦的，是非常需要宝妈有强大的内心去坚持 。但是为了宝宝的健康成长和发育 ， 大多数宝妈都会尽量用母乳喂养宝宝 。
