哺乳期脸上长痘痘怎么办
长痘痘不管时间长了对于女性来说，影响都非常大 ， 痘痘会影响到美观，同时也影响到了她们的心情 。祛痘的方法有很多，但是有些方法不适合哺乳期间使用，那么哺乳期脸上长痘痘怎么办？
1、长痘痘可能是因为哺乳期间妈妈休息的时间短导致的，一般建议妈妈要适当的延长自己的睡眠时间，这样对于去除痘痘有一定的帮助 。
【哺乳期脸上长痘痘怎么办】2、多喝水就可以多排尿，这样身体中一些毒素也会及时的被排出 ， 对于去除痘痘也有很大的帮助 。想要痘痘消失的快一些，就要高出平时喝水的两倍，这样才可以保证痘痘能够及时的去除 。
3、长痘痘后 ， 还要注意勤洗脸 ， 一些化妆的妈妈还要注意，在洗脸的时候要用温水，同时还要注意卸妆，避免化妆品刺激到皮肤 ， 导致毛孔堵塞 ， 这时候就容易长出一些痘痘 。
4、日常生活中 ， 多吃一些蔬果 ， 蔬果中的维生素含量高 ， 对皮肤有很好的作用，同时也可以更好的缓解痘痘，患者要注意少吃一些油腻、刺激性的食物 ， 这些食物会刺激到皮肤，不利于痘痘的恢复，甚至还会导致痘痘变多，治疗的难度也会增加 。
