宝宝怎么戒夜奶
【宝宝怎么戒夜奶】每个宝宝出生之后，除了吃奶之外，就是睡觉 。很多宝宝在生长的过程中都会有吃夜奶的情况，随着宝宝的年龄增长慢慢就要戒掉夜奶 。在戒掉夜奶的过程中，很多妈妈都会担忧，由于宝宝会哭闹 。那么，宝宝怎么戒夜奶呢？
一是调整宝宝的睡眠时间，如果宝宝是五个月的 ， 平均每天就要睡14个小时 。白天的时候可以多带宝宝去户外活动，等白天醒的时间长点，睡觉之前喂饱了，睡着之后慢慢就可以不给宝宝吃夜奶 。妈妈在每天的固定地点，固定步骤和固定时间进行睡前喂奶的准备 。
二是有耐心，妈妈给宝宝戒奶的时候一定要有耐心，不可以过急 。妈妈还要培养宝宝按时吃奶的习惯，就是固定一个时间点让宝宝吃奶 ， 尽量在宝宝睡觉之前把宝宝喂饱，然后晚上就不会出现饥饿感 。
三是添加辅食 ， 宝宝如果满六个月以后就可以慢慢添加辅食，先是含有丰富铁质的米粉开始，然后再购买磨牙棒 。等宝宝适应之后就可以添加水果蔬菜汁以及面条等流质食物 ， 辅食就能代替夜奶 。妈妈也可以在六个月以后培养宝宝独立入睡 ， 和妈妈分开睡 。
