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夏天多出汗可以去湿气吗

经验知识
2026-01-05

1、微量的出汗是可以去湿气的，但是出汗不能够完全治愈体内的湿气，只是起到辅助祛除湿气的作用。
【夏天多出汗可以去湿气吗】2、湿邪分为内湿和外湿两种：外湿一般是由于淋雨或者是久居湿地等引起，内湿一般主要是由于脾虚水谷运化失常引起的。人体的湿邪可以通过发汗，大便还有小便进行排除，所以夏天出汗可以排除湿气。

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