藜麦怎么做

经验知识
2026-01-18

1、原料：藜麦、香米。
2、配料：薄荷叶、淡奶酪、桃子、芝麻菜。
【藜麦怎么做】3、调料：橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。
4、做法：
　?。?）藜麦香米浸泡2小时，搓洗干净后，直接冷水入锅，加水煮开，之后转小火慢煮约20分钟，至水收干。
　?。?）煮好的藜麦香米放凉备用。如果当天食用不完需冷藏保存。
　?。?）加薄荷叶、水牛奶酪，油桃，豆角，芝麻菜，并用调料拌一下即可。