海带怎么做给婴儿吃
【海带怎么做给婴儿吃】婴儿6个月后,母乳已无法满足其生长需求,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充 , 所以这时候可以适当增加辅食 , 海带是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的碘等矿物质元素 。婴儿可以适当食用,那么 , 海带怎样做给婴儿吃?
平时可以给宝宝吃点海带,什么东西都吃点才会营养全面 。给宝宝吃海带可以用海带和罗卜、猪骨头一起煮汤 , 煮起来的海带很烂很容易吸收,味道也不错 。海带含有许多胶质,有许多小儿会有铅的超标,海带就可以帮助排除体内的铅 。如果有小儿铅超标的话,医生除了开排铅药外,食疗上都会建议多吃海带 。平时吃点海带是没什么问题的 。
日常的生活当中 , 很多的小宝宝还是要根据个人宝宝的身体来进行的 , 很多的宝宝未满一岁的情况下是不宜食用海带的,海带比较坚硬,所以容易让孩子吃下去之后不消化,海带只适合3到5岁的宝宝食用 。
海带是一种碱性食品,在油腻过多的食物中掺进点海带,不仅可减少脂肪在体内的积存,经常食用还能增加人体对钙的吸收 。海带的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率 。