当前位置：首页 > 经验知识 >

醋泡黑豆一天喝多少醋

醋泡黑豆的吃法直接把黑豆放入锅里，中火煮至皮裂开，再小火煮十分钟，倒入玻璃容器里面，倒入米醋，晾凉后密封严实，放在阴凉处，或者冰箱冷藏，等黑豆吸收了醋，并且膨胀之后即可食用 ， 一天喝10ml醋 。
【醋泡黑豆一天喝多少醋】黑豆的皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源 ， 同时因为黑豆中还含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，在多种抗氧化剂的共同作用下，黑豆可以增加肠胃蠕动，美容养颜，在我国古代文献上资料就已经有记载，黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等 。
经验分享 小常识
上一篇：为什么婴儿白天睡觉爱哭
下一篇：王者荣耀皮肤怎么买便宜

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网