婴儿总是睡不踏实是什么原因
好的睡眠质量可以让人快速的恢复精神与活力，如果晚上睡觉睡不好，第2天起来总是无精打采，那么婴儿总是睡不踏实是什么原因呢？
通常情况下婴儿晚上睡觉不踏实，通常有下面几点原因：
1.那就是缺少维生素D和钙剂，因为维生素D可以促进钙的吸收，如果婴儿身体体内缺乏维生素D和钙的时候，神经就会变得异常的兴奋 ， 这样就会让婴儿难以入睡，即便是睡着也属于浅睡，会出现频繁的醒来，所以就会睡得不踏实，针对这种情况家长一定要注意及时的补充维生素D和钙剂 。让孩子更好的睡觉 ， 拥有一个好的睡眠质量 。
2.喂养不当造成，婴儿的喂养不当就会造成他的消化不良积食，甚至肚子还会出现腹胀的状况，有的时候严重还会引发阵发性肠痉挛 ， 腹痛导致婴儿晚上睡觉不踏实 。如果婴儿还在吃奶，那么吃奶的次数不宜过于频繁 ， 要给孩子一些消化吸收的时间，让孩子的体内将母乳更好的吸收，从而让宝宝在夜间睡觉的时候更安稳更香甜 。
建议:
【婴儿总是睡不踏实是什么原因】如果宝宝是因为腹胀睡不好的话，家长可以用手轻轻的给宝宝的肚子按摩，更好的帮助孩子消化体内的食物 。
