产后收腹带晚上睡觉要绑吗
身材一直都是女性关注的话题,包括生产之后的女性,生产过后身材走样对于产妇是一个困扰 , 所以就想着要减肥,而收腹带可以达到产后瘦身的效果 , 那么产后收腹带晚上睡觉要绑吗?
其实产后收腹带在晚上睡觉是不用绑的,它的具体使用方法为:
1)尺寸:大小规格可以根据自身情况而定 。
2)用量:需准备2条来替换,具体也是看自己情况而定 。
3)功能:防止内脏下垂 , 收腹 , 消肚 。
4)绑的时间:自然产——产后第2天 。剖腹产——第6天 。小产——手术后第二天
【产后收腹带晚上睡觉要绑吗】5)饭前须拆下、重新绑紧再吃饭
6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过一遍晾干 。
7)腹带的绑法及拆法:1、仰卧、平躺 , 双膝竖起,脚底平放,臀部抬高2、两手放在下腹部,将内脏往心脏的方向按摩3、分2段绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,后5圈螺旋状往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可 。4、腹围较大者须用3条腹带5、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状 。
用收腹带还要注意一些事项:
1、化纤的气味重,夏天容易发生过敏,冬天容易产生静电,因此 , 在购买时一定要了解产品成份 。
2、并不是宽大捆裹多的就好 。
3、纯棉的没弹性 , 且使用起来也不方便 。
4、选腹带尺寸建议最好选用均码的,自然弹性好的 。
总而言之,产后收腹带是一个帮助减肥的用具,晚上睡觉不用绑,平时绑的时候要注意方式方法,选择好尺寸 , 舒适最重要 。