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空腹能不能吃苹果

1、空腹是可以吃苹果的 ， 苹果当中的成分是比较容易被人体所消化吸收的，而且其中含有很高的微量元素，对身体来说好处是特别大的 。
2、如果本身肠胃不好，需要戒凉的食物，那么就不建议空腹吃苹果，以免胃部会更加的不舒服 ， 所以需要因情况而决定的 。
【空腹能不能吃苹果】3、苹果当中的半乳糖荃酸有着排毒的作用，而且早上吃苹果可以预防胆结石，但是苹果不可以取代正餐 ， 食物当中的营养也是必不可少的 ， 建议吃苹果之后，还需要吃一些饭，饭后多运动，有助于消化食物 。
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