产后月经不规律是怎么回事
生孩子之后 ， 其实这段时间才是一个妈咪最难熬的时刻，要经历各种担心，这是由于妈咪产后，整个人的身体变化是很大的，这个时候要进行护理 ， 护理不当也是容易出问题的哦 。那么产后月经不规律是怎么回事?小编跟你说说产后月经的那些事 。
产后月经不规律是怎么回事
其实会造成妈咪产后月经不规律的原因是很复杂的，它最有可能是跟内分泌有关系 。比如内分泌功能失调，如甲状腺，肾上腺皮质功能异常;也有可能与器质性病变有关，如生殖器官局部炎症 ， 肿瘤，营养不良等 。
【产后月经不规律是怎么回事】产后月经不规律咋办
这个时候 ， 妈咪们要坐的就是?什么都不用做，负责休息就好 ， 真的，特别是在这个时候 ， 产后女性更应该注意多休息，加强营养补给，尤其注意补钙，适当运动，在用药调理的同时配合饮食治疗，有助于预防月经周期不规律的现象 ， 如果长时间经期不规律，就应该到医院查明原因对症治疗 。
产后月经如何进行自我调养
1、对于妈咪首要条件就是要保持心情愉快 ， 保持积极可观个态度 。避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张 。
2、产后月经，妈咪们更应该注意休息，避免过度劳累 。
3、运动是人的根本，它不仅可以强身健体，对于产后月经的妈咪同样有用 。所以妈咪们适当参加活动 ， 适当运动 。
以上便是小编对产后月季问题的阐述，其实产后月经 ， 小编认为最重要的还是要在于个人的护理哦，照顾好自己最重要嘛 。
