产后孕妇能吃燕窝吗

很多准妈妈们在经历怀胎十月与生产之后，身体是非常脆弱的，需要进行坐月子，补充各种各样的营养 。燕窝对于补充营养来说是一种不错的产品，那么产后孕妇可以吃燕窝吗？孕妇坐月子又有什么注意事项呢？一起来详细了解一下吧 。
产后孕妇能吃燕窝吗
一般的产妇都可以吃，因为燕窝是补益气阴，补脾益肺，而孕妇产后多虚，所以产妇一般都可以食用，但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃，比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了 。
坐月子注意事项
一、禁食寒凉、辛辣 。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品 。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病 。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食 。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等 ， 还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能 。
二、产后饮食不宜大补 。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备 。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病 。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻 。
三、蔬菜、水果不可少 。对于蔬菜和水果 ， 传统的观念认为 ， 二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便 ， 防止产后便秘的发生 。
【产后孕妇能吃燕窝吗】产后的孕妇可以吃燕窝吗？燕窝具有有补脾益肺等功效，产后的孕妇可以吃燕窝，但是有些，所以蛋白质过敏体质的孕妇就不适合吃燕窝 。另外，本篇文章还介绍了坐月子的几个注意事项，希望各位坐月子到女性们注意了 。