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泡脚出汗和运动出汗有差别吗

【泡脚出汗和运动出汗有差别吗】泡脚出汗和运动出汗是有差别的，运动出汗是能量的消耗，泡脚出汗只是受热所致，只是加快了血液的循环 ， 并且由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松 。注意每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了 。泡完脚后要多喝水，及时补充水分 。最好是一边泡脚 ， 一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外 。
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