瑜伽垫的选购技巧是什么
1、长度不应短于身高 ， 宽度不可窄于肩宽：厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性 。一般来说，初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中 。
2、观察瑜伽垫的弹性：如瑜伽垫过硬也不是很好 ， 脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂 ， 不易于收纳 。一定要选择弹性好 ， 软硬适中的瑜伽垫来配合练习 。
【瑜伽垫的选购技巧是什么】3、瑜伽垫的均匀性：将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度 ， 如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏 。如发泡凸起部分破损，则无法修复 。
