流产坐月子注意事项

流产对一个女性朋友的危害是不可挽回的 ， 流产是一件很遗憾的事情，不管是因为什么原因放弃了这个宝宝 ， 但是对母亲而言，就是一种对身心的伤害，不但在肉体上折磨 ， 还在精神上被伤害，但是事实无法改变，怎么在流产好好恢复才是王道 。
流产坐月子注意事项
1、注意休息 ， 加强营养 。
人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间 。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水 。人流后子宫需要一个月左右复原 。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复 。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 以加快身体的康复 。
2、保持外阴清洁卫生，禁止同房 。
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内 ， 要特别注意保持外阴部的清洁卫生 ， 术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道 ， 导致细菌侵袭，引起感染 。人流后一月内切忌同房 。
【流产坐月子注意事项】3、观察出血情况，严防病情加重 。
人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治 。
4、注意避孕 ， 以免再孕 。
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵 。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕 。有的女性做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大 。因此 ， 应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障女性心身健康 。
流产坐月子休息多久
人流后对女性身心都会造成一个很大的影响 。身体上需要一个恢复的过程 ， 饮食上要做一个调理，同时也需要朋友，伴侣更多的关心和照顾 。
专家建议：怀孕小于13周的人流一般建议休息两周，超过13周最好是休息一个月 。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整 。
女性朋友需要注意的是，如果休息不好的话，很可能会感染妇科疾病，还可能留下后遗症 。所以人流后的小月子一定要保证充足的休息，给身体一个充足的恢复时间 。
经过以上内容的微机室 ， 相信大家对孕妇流产的注意事项有一定了解，孕妇流产一次也是小产一次，也是需要时间恢复的 ， 因为流产会使子宫壁变?。?所以要给一定时间给子宫恢复，还要多注意休息 ， 补营养，建议不要那么快怀孕了 。