产后子宫收缩痛吗

子宫收缩，其实也就是宫缩 。孕妈生完孩子后是比较幸福的 ， 一方面孩子平安来到我们身边，我们可以喂养孩子，教育孩子 ， 另一方面生完孩子后压力就会大大减少了 。不过孕妈会面临另外一个问题:产后子宫收缩 。那么，子宫收缩的症状是什么呢?产后子宫收缩会痛吗?如何缓解产后子宫收缩疼痛呢?我们来看一下吧 。
子宫收缩的症状是什么
子宫收缩的症状也有分孕妇和宝宝的情况来说明的，子宫收缩之后，子宫内会感觉到滚动的感觉 ， 除了这个 ， 对于胎儿来说，胎儿背部或手脚也会因活动而推挤子宫壁使部份子宫变硬或变形 。
产后子宫收缩痛吗
产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小 。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小 。
生产后第一天，子宫维持在脐部高度，然后每天下降一横指，10-14天子宫会回复到骨盆内的位置，4-6周回复到正常体积 。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素 ， 刺激子宫收缩加重宫缩痛 。产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候)，这是子宫在收缩，为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的 。这种疼痛4-7天后会自然消失 。
如何缓解产后子宫收缩疼痛
第一，妈咪们注意平时睡觉，午休，都好，反正要侧着睡觉 ， 这样可以避免子宫压到，同时避免长时间站立或久坐 ， 以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助 。
第二 ， 宫缩也有分情况，如果是轻微的，我们可以自己调理 ， 但宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛 。
第三，平时可以用热水袋热敷腹部，每次敷半个小时到一个小时 。可以缓解子宫收缩带来的痛 。
【产后子宫收缩痛吗】综上所述，产后子宫收缩会出现疼痛的感觉，而且这种疼痛是异常激烈的 ， 妈妈们很苦恼烦躁也是正常的，不过妈妈们还是要调整好心态，积极向上，开开心心过好每一天 。同时，要进行产后检查 ， 了解自己身体健康状况 。