剖腹产炖鸽子汤怎么做

剖腹产虽然避免了顺产很多的痛苦，但其实剖腹产对身体还是有一定的伤害 。因此术后营养补充是十分重要的，尤其是对伤口愈合有利的食物 。鸽子汤就成了不二之选，含铁量高而且营养丰富 。那么，剖腹产炖鸽子汤怎么做呢？我们一起来看看吧！
【剖腹产炖鸽子汤怎么做】剖腹产喝鸽子汤的好处
剖腹产后喝鸽子汤的好处剖腹产不仅对身体有一定的伤害，同时刀口的愈合也是比较重要的 ， 在术后一定呀注意饮食上的调整，一定要多吃些有助于伤口愈合的食物 ， 其中各自汤就是营养机制比较丰富的食物，而且鸽子寒铁量比较高 ， 比较有助于伤口愈合，但是很多人总是认为鸽子是回奶的食物 。
剖腹产炖鸽子汤怎么做
1、炖鸽子汤材料：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜 ， 葱，料酒 。
做法：浇开水，水中加少许料酒 ， 将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段 ， 红枣，香菇，鸽子 ， 转小火炖1个半小时； 1个半小时后放入枸杞，木耳 ， 再炖20分钟；山药削皮 ， 切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂 ， 加盐调味即可 。
2、二银耳老鸽汤材料：老鸽1只 ， 干银耳50g ， 枸杞10粒，姜2片，盐1茶匙(5g) 。
做法：干银耳浸软后去蒂沥干；枸杞泡软洗净备用；老鸽洗净洗净，切大块备用；烧开适量清水，放入老鸽、枸杞和姜片，用中火煲约1小时至材料熟 。加入银耳 ， 再煲约30-40分钟至汤浓，以适量盐调味 ， 即可 。
以上就是剖腹产炖鸽子汤怎么做的相关内容了 。所以炖鸽子汤对剖腹产产后愈合具有很重要的意义 。产后我们一定要谨记步骤然后在按时喝汤 。从此告别产后回奶困难、疼痛不断、身虚脾寒等一系列的疾病 ， 迎接未来美好生活 。