做完月子多久可以出门

当我们看了女明星生产之后 ， 快速恢复身材并且出门的时候，大多数人都是比较震惊的 。因为在我们的传统思想中，在坐月子期间出门会落下一辈子的病根，因此大多数女性生产之后都不会随便出门 。那么，做完月子多久可以出门呢？
【做完月子多久可以出门】建议满月后 ， 一般是产后6周，再出门比较好 。特殊情况 ， 非要出门时，顺产后2-3天，就可自由行走，做好保暖措施，戴上产妇帽，避免吹风、受凉；剖腹产的女性，建议至少2周后，待腹部伤口愈合后，再外出，同样需要做好防寒措施 。产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下，如果过早出门 ， 吹风受凉就容易出现感冒 。另外 ， 产妇全身筋骨比较松弛 ， 腠理大开，内外空疏，倘若出门，不慎使风寒侵入 ， 导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子病 ， 日后治疗困难 。
坐月子期间，虽然不宜出门，但并不代表终日卧床休息，产妇宜尽早起床活动 ， 有助恶露排出及子宫复旧，还能加速全身血液循环，促进肠胃蠕动，预防产后便秘 。顺产的女性，产后24小时即可下床轻微活动；剖腹产女性，产后1周，在伤口愈合好的情况下，也可在室内活动 。
以上就是小编介绍有关做完月子多久可以出门的相关内容了 。另外，在整个月子期间除了避免外出，平日在家里也要注意防风保暖，穿透气、舒适的长袖衣物，戴上头巾、穿好袜子 ， 不要对着风口和冷气吹，不要接触冷水，以免引起关节酸痛、风湿等病症 。