夏天的风坐月子没事吧

现在夏天就要到了天气也越来越热 ， 刚生完宝宝的妈妈们总是会坐不住 ， 但是也必须做月子 ， 不论是为了妈妈们自己的健康，还是宝宝们的健康 ， 所以妈妈们会选择风坐月子 。那么 ， 让我们一起来了解一下，夏天的风坐月子没事吧？
夏天的风坐月子没事吧
小月子期间，外出见风，夏天天气炎热，一般不会影响身体正常恢复和健康的，不要过于担心 。一般建议休息两周左右即可 ， 一个月内禁止性生活和盆?。?保持会阴部卫生 ， 增加营养、作息规律 。促进身体尽快康复就好 。
夏天坐月子要注意什么
【夏天的风坐月子没事吧】1、夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象 。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25～28℃便可以了，还要注意不要直接对着产妇和新生儿吹，并保持室内湿度 。
2、老一辈说法认为产妇坐月子不能吹风，要“捂”要保暖 。坐月子时，有些产妇常紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发，导致局部体温升高 ， 尤其是在炎热的夏天，非常容易导致中暑，对产后恢复也不利 。
3、一般在产后3～7天，产妇便可在28～30℃的温水中进行沐浴 。在炎热的夏天 ， 一个月不洗头、洗澡，容易导致细菌积聚，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子；不洗澡还会使会阴伤口感染 。产妇应勤加清洁身体 ， 洗澡时应用温水，不能洗冷水澡，洗后要立即完全擦干 ， 不要让皮肤带着水分，以免着凉 。另外 ， 剖腹产产妇应视伤口恢复情况决定何时可洗澡 。
夏天要呆在房子里还不能吹空调啥的，也确实很折磨人，妈妈们一定苦不堪言 ， 坐月子不能受风，多多加衣服 ， 饮食规律节制 ， 好好的调理还能够改善自己的体质哟 。在夏天里面，最重要的还是根据自己的个人状况来决定 ， 毕竟宝宝还是最重要的 。