产后出汗后老是背凉怎么回事

产后坐月子时中国女性比较常见的一种现象 。大多数人认为坐月子期间保养好身体 ， 以后身体也会少生病 。产后一些人也没怎么动，哪里也没去，就会出很多汗 ， 而且老是感觉后背凉凉的，要穿厚点的衣服 。那么产后出汗后老是背凉怎么回事呢？
【产后出汗后老是背凉怎么回事】产后出汗后老是背凉怎么回事
分娩后头几天，产妇出汗特别多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多，被称为“褥汗”，遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥 。产后出汗多，主要是皮肤排泄功能旺盛 ， 将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分被排出体外，这是产后身体恢复，进行自身调节的生理现象，不属病态 。另外 ， 产妇喝红糖水、热汤、热粥较多，也是出汗多的原因之一 。褥汗一般在产后1～3天较为明显，于产后1周左右自行好转 。
产后出汗日常护理方法
褥汗虽是一种生理现象，但也应注意护理 。首先，室温不要过高，冬春秋季在16～20℃，夏季在28℃以下为好 。适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，但要避免穿堂风 。其次，产妇穿盖要合适，不要穿戴过多 ， 盖的被子过厚 。出汗多时用毛巾随时擦干，产妇的内衣内裤要及时更换 。那种认为“做月子”就要捂着，甚至在炎热的夏天也要门窗紧闭 ， 穿厚衣戴厚帽的做法是没有道理的 ， 无疑于给出汗多的产妇“火上浇油”，甚至造成中暑 。
以上就是产后出汗后老是背凉怎么回事 。通过了解我们知道产后出汗是一种很好地现象，可以促进身体的一些垃圾排出体外，有助于身体的恢复 。正常出汗这种现状本身有助于身体健康，只要确认不是因为身体出现问题引起的就好 。所以家人不要过于担心 ， 照顾好产妇就好了 。