6月坐月子准备什么

炎炎夏日，阳光毒辣 。不得不说，六月坐月子，确实很麻烦，不过只要准备充分就行了 。六月天气闷热，很多朋友都会心情暴躁 。要淡定 ， 静心 。那么，6月坐月子要注意什么呢?要准备什么呢?我们来看看吧 。
6月坐月子要准备什么
夏天坐月子对产妇比较烦 ，要注意通风换气，产妇可离开房间换气后再回到房间；注意口腔清洁，可用软毛牙刷刷牙；14天前要温水擦?。⒁饷硪「桑?4天后可淋?。?忌坐浴 ， 沐浴后注意保温 。可以穿短袖但出汗后要及时更换 。
6月坐月子要注意什么
第一 ， 夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇 。室内温度应保持在25℃左右 ， 给产后妈妈一个舒适的环境 。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹 。
【6月坐月子准备什么】第二 ， 夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴 。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋?。?可以让家人帮忙早晚用温水擦浴 。
第三，室内注意排湿 。夏天气候多变，特别是南方地区 ， 有时空气湿度过大，可使用空调排湿 。室内湿度保持55%左右为宜 。
第四 ， 室内注意通风换气 。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新 。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式 。
第五 ， 注意避免房事 。性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行 。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果 。
第六减少探望 。夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访 ， 避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒 ， 影响妈妈和孩子的健康 。
总体来说，6月坐月子准备的东西与平常坐月子准备的东西大同小异，坐月子的妈妈要保持睡眠充足，睡眠时间最好9到10小时 。还有，坐月子的妈妈们要好好注意身体 好好恢复身体，不要给自己太多压力 。