秋天坐月子穿什么睡衣

生完宝宝后，坐月子是十分重要的事情 。所以，很多宝妈们都在月子当中很关心自己的身体 。在期间，不仅饮食方面需要多注意，不能着凉，而且在生活上也要加以重视 。比如在秋天，要穿厚点的衣服，多注意保暖 ， 会对身体有很大的好处 。那么，秋天坐月子穿什么睡衣？
【秋天坐月子穿什么睡衣】秋天坐月子穿什么睡衣
老一辈的人都说“坐月子是女人的第二次投胎” ， 由此可见，坐月子的舒适程度可以直接影响到一个女人以后的身体健康 。对于坐月子的新妈妈来说，除了要注意好饮食和休息外，衣着方面的准备也需要讲究 。
由于秋天温差较大，应该注意及时更换衣服 ， 中午较热的时候可以适当少穿，但仍应穿长裤和较薄的衣衫 ， 穿布袜和平底布鞋 。产褥期本来褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒 。
晚上温度比较低，不要开窗睡觉，并且注意加盖适当厚的被子，以保暖不过热为度 ， 晚上起来喂哺婴儿的时候，不要因为过急而不穿衣服 ， 以防受凉 。
月子里如何穿衣
1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗 。
产后 ， 最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显 ， 这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分 。因此 ， 新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样 。
2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子 。
户外晒太阳时可以选择短袖上衣 。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后 。如果天气好，可以到户外晒太阳 ， 为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒 。
在秋天坐月子保暖是十分关键的 。因为秋天的天气比较凉 ， 如果坐月子受凉了，会对身体造成不良的后果 。而且在饮食方面也要注意，多以流食为主，少吃生硬的产品 。如果在月子期间出现了任何不适的情况，要去医院进行就医，这样可以有效的得到治疗 。