哺乳期乳房表面很痒怎么办

生完宝宝之后 ， 产妇就开始坐月子，因为开始给宝宝喂母乳，所以乳房会比较涨奶，除了这个问题之外，还有很多产妇会发现自己的乳房很痒，有的还抓破皮了都没有能止痒，所以想知道哺乳期乳房表面很痒怎么办？有没有好方法可以快速止痒呢？
哺乳期乳房表面很痒怎么办？
1、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅 。
2、哺乳时 ， 应尽量将乳汁排空，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎 。
3、哺乳时，左右两侧交替喂奶 ， 避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称 。
4、哺乳时注意卫生保健 ， 避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症 。
5、哺乳过程中 ， 应佩戴柔软的棉布乳罩，可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍 。
【哺乳期乳房表面很痒怎么办】注意：若长时间乳房发痒未好转，或者宝妈妈伴有发热、乳房疼痛等症状，需及时就医 。
哺乳期乳房发痒是怎么回事？
哺乳期乳头发痒一般是两个原因，第一是由于产后随着奶量的增加会出现乳腺管的涨大，周围皮肤出现断裂的情况 ， 为适应哺乳的需要乳腺增生 ， 导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓妊娠纹引起的发痒症状，另外一个原因是由于哺乳本身造成的 ， 宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应造成，类似过敏反应 ， 因此针对第一种情况，也没有特别好的办法 。
哺乳期乳房表面很痒怎么办，导致乳房痒的原因有很多，想要尽快确诊并且缓解症状，最好是直接去医院做检查，还有就是在喂奶的时候尽量将奶水排空，这样就不容易出现乳腺炎的情况，最后为了保证母乳充足，产妇们可以多吃一点催奶的食物 。