顺产30天可以出月子吗

生孩子的时候选择了顺产 ， 生产之后伤口也在几天里面就恢复了，然后女性就按照传统习俗坐了月子 。眼看坐月子的时间已经到了30天，很多产妇就想要出月子，毕竟在坐月子的时候是会特别的难受，有很多事情不能做 。顺产30天可以出月子吗?
顺产30天可以出月子吗
可以等多12天再出月子 。一般坐月子一般都是按30天算，其实应该是42天 。产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间 ， 需6～8周，也就是42～56天 。在这段时间内，产妇应该以休息为主 ， 尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复 。
坐月子期间的注意事项
1、保持良好生活习惯 。建立良好的休息环境，注意卫生 。室内温度适宜，18～20℃ ， 空气新鲜 ， 通风良好 。即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但要注意避免直接吹风 。产后阴道有恶露排出，要注意保持外阴部清洁，每日用温开水洗外阴 ， 勤换内裤与卫生垫 。大小便后避开伤口 ， 用清洁卫生纸从前向后擦净，注意不要反方向，以免肛门周围细菌逆行造成感染 。
2、注意情绪变化 。经历妊娠及分娩的激动与紧张，产妇精神极度放松 。对哺育婴儿的担心 。产褥期的不适等均可造成情绪的不稳定 ， 尤其在产后3～5天，可表现为轻度抑郁，应帮助产妇减轻身体不适，并给予精神关怀、鼓励、安慰，使其恢复自信 。
【顺产30天可以出月子吗】3、饮食 。由于分娩时体力消耗大，身体内各器官要恢复 ， 产妇的消化能力减弱，又要分泌乳汁供新生儿生长，所以饮食营养非常重要 。产后1个时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食 。食物应富有营养、足够热量和水分 。若哺乳 ， 应多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂 。
顺产的时候女性坐月子时间是30天还是42天 ， 可以根据自己身体恢复情况来进行确定 ， 如果女性的身体恢复非常的好，到了30天已经跟平常没有什么不同 ， 那么则可以出月子 。在坐月子的时候也要讲究科学，不要盲目相信民间说法 。