剖腹产坐月子能吃汤圆吗
现在很多女性以为不能忍受生产时的痛苦,或者因为自身的身体不允许 , 所以经常会选择痛苦比较小的剖腹产 。因为产后需要养伤口,所以这部分女性身体恢复的时间也比较长,在月子期间要注意自己的饮食 , 很多东西并不能随便吃 。那么能不能吃汤圆呢?接下来就来看看吧下 。
剖腹产坐月子能吃汤圆吗
女性在剖腹产之后元气的损伤是非常大的,在这个时候一定要吃一些可以滋补身体的食物来进行调理,比如说明显的感觉到身体虚弱,可以多吃一些黑芝麻,黑芝麻可以起到补肾的作用,肾气足了以后身体也会好一点,平时的时候还可以多吃一些蛋类 , 多喝一些牛奶 。因为汤圆不容易消化建议产妇不要经常食用 。
剖腹产坐月子的注意事项
【剖腹产坐月子能吃汤圆吗】尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走 。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度 。开始时候慢一些,逐渐增加活动量 。注意伤口,你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛 。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃 , 你的疼痛感就会减轻 。如果出现感染的迹象 , 包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧等,要及时就诊 。
想要在生产以后身体可以快快的恢复,那么在坐月子的时候 , 就一定要多注意休息,多吃营养高的食物 。特别是前一个星期内,尽量不要下床,多在床上养足精神 。等到感觉体力充沛了 , 在下地进行一些舒缓的运动,帮助伤口愈合,身体也能恢复的更快些 。