奶水突然少了怎么追奶　奶水少的原因

大家都知道产后母亲还是需要给孩子哺乳的，孩子小时候就是依靠母乳来成长的，富含各种营养元素 。有些妈妈的奶水多到孩子喝不完只能浪费，但是有些妈妈奶水很少，那么奶水突然少了怎么追奶？接下来随着小编一起了解一下吧 。
奶水突然少了怎么追奶
奶水少的，建议可以多喝催乳汤 ， 比如甜酒蛋花汤、木瓜炖牛奶、猪蹄通草汤、鸡蛋鲜藕汤、花生煲猪脚、通草鲫鱼汤 。催奶汤要做到清淡、少油、少盐 ， 肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪也会变高 ， 这样的乳汁不容易被婴儿吸收，还容易引起婴儿腹泻 。
奶水少的原因
一、产后气血亏虚、气血不足导致的奶水不足 。
【奶水突然少了怎么追奶　奶水少的原因】二、乳腺管堵塞，奶水不容易出来
有些妈妈并不是真正的奶水不足，而是因为乳腺不通畅，导致宝宝不容易吸出乳汁，时间长了就会造成堵奶 ， 甚至发展成乳腺炎 。一部分宝妈起初奶水很多，因为涨奶没有及时排空也会造成堵奶，最终导致奶水不足 。
三、喂养方式不正确导致奶水不足
因为喂奶次数过少，吮吸不够或者哺乳姿势不正确而造成奶水不足
很多新手妈妈喂奶没有经验，没有按照宝宝的需求喂奶，或者因为哺乳姿势不正确 ， 导致宝宝不能有效吸吮 ， 更不利于乳汁分泌，同时还可能造成乳头皲裂，让妈妈苦不堪言 。
四、饮食不平衡造成堵奶
如今因为营养不良造成的奶水不足，已经非常少了 ， 相反，很多宝妈奶水不足却是因为营养过剩 ， 如分娩后不久大量喝猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食，这样会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅 。很多宝妈坐月子期间，大鱼大肉各种汤水不断，如果一开始奶水充足，一段时间后，出现奶水不足 ， 就要考虑是不是因为营养过度导致乳腺导管堵塞了 。
看了以上的介绍 ， 相信大家也都知道了奶水突然少了怎么追奶，建议还是可以从饮食方面来补一下，毕竟又健康又营养，不会伤害到身体 ， 不过要注意清淡，否则孩子会腹泻 。另外如果有发生奶水堵塞会导致乳腺炎，需要引起重视 。