清宫吃什么调理身体　清宫以后如何正确保养

【清宫吃什么调理身体　清宫以后如何正确保养】清宫对身体伤害是很大的，做完这个手术以后 ， 不管自己身体状况怎么样，最好还是休息几天 。养养身体比较好的，但是体质比较虚弱的，还是多休息一段时间缓一缓更好 。在休息的时候不能单纯只是歇着，还可以做一些补身体的，那么清宫吃什么调理身体？
清宫吃什么调理身体
1、刮宫后可以吃乌鸡的，建议您将乌鸡煮汤，要多喝汤 。最好可以在家休息2周，期间不要有剧烈的运动 ， 不要着凉，可以适当的在室内运动 。多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等 。
2、刮宫后是可以喝红糖水的，红糖只能经期前后喝，不能在正在来月经的时候食用 。红糖中含有的矿物质和维生素还有葡萄糖可以帮助您尽快恢复元气，而它还有活血的功效 ， 所以不适合在经期喝，很容易造成血崩 。
清宫以后如何正确保养
1、无论出血多少，在未行经之前都禁止夫妻生活 。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱 。同时 ， 胚胎组织剥落后血窦开放 ， 易于被细菌感染 。
2、药流清宫后要注意休息，避免劳累 ， 加强营养 。术后应卧床休息2到3天 ， 以后可下床活动，逐渐增加活动时间 。在清宫后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒 。保持外阴清洁，严禁性交 。
调理身体的饮食其实有很多，但是也要看具体什么情况，再决定怎么用什么样的饮食来调理身体 。清宫对于女性来说 ， 可能只是一个小手术，但是危害也是有很大的，如果次数多了，很有可能导致不孕的，所以清宫完了，一定要好好补补身体 。