母乳软绵绵的还有奶吗　奶水不足怎么办

刚刚出身的宝宝唯一的食物就是母乳，所以会所母乳对宝宝的健康发育是非常重要的，妈妈们就应该好好的控制自身的饮食习惯，这样宝宝才可以吃上健康的有营养的母乳，但是有些妈妈们总会出现奶水不足的现象，那么母乳软绵绵的还有奶吗？
母乳软绵绵的还有奶吗
这是乳汁生成不足的表现 。可以调理 ， 还可以找中医开点汤药喝 。调理，就是多喝汤，充足的睡眠，保持良好的心情，还有一点很重要，就是让宝宝多吸乳房 。吸空一侧再吸一次 。
奶水不足怎么办
让孩子吮奶头：孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁 。妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数 。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时 。当然也要根据宝贝的需求来喂 。宝贝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多 。
不要随便补充奶粉：通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气 。不要随便补充奶粉 。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充 。因为孩子一吃上奶粉以后 ， 吸奶力就会变弱 ， 结果母奶会越来越少 。
加强营养 ， 均衡饮食：充分摄取营养 。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物 。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤 。妈咪所摄取的食物种类 ， 也会直接影响到乳汁的分泌与质量 。因此 ， 均衡摄取各种营养是很重要的 ， 包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素 。
【母乳软绵绵的还有奶吗　奶水不足怎么办】母乳软绵绵的还有奶吗？遇到这种现象应该是奶水不足的情况，这种情况是比较严重的，因为宝宝没有的食物来源也会影响宝宝的成长问题，所以说遇到这样情况就应该及时的找方法来缓解 ， 最好是从饮食方面入手 ， 怎样才是最健康的治疗方法 。