月子期为什么要保养好　女性坐月子期需要注意什么

【月子期为什么要保养好　女性坐月子期需要注意什么】女性在生下孩子后，身体极度的虚弱，需要很长的时间来恢复 。这时候就是在我们所说的坐月子 。我们都知道女性坐月子其实是很辛苦的一件事，往往很多女性在月子期没有良好的恢复导致了很多事情的发生，那么月子期间为什么要保养好呢？
月子期为什么要保养好
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但设计上 ， 经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的恢复 。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小 ， 胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周 ， 产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间，如在此期间产妇干重活就容易患上子宫下垂等疾病 。
女性坐月子期需要注意什么
1、坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风 。
2、开冷气时不要将风口对酌产妇，并将室内温设定在摄25—28度左右是最适宜的 。
3、坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服 ， 冬天是床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒 。
4、漱口刷牙 。
5、至于剪指甲，趾甲也可以照常进行 。
6、哺乳前应用温水清洗乳头 。
月子期间为什么要保养好？根据以上的信息我们可以得知，女性在生下孩子后的身体属于元气大伤的阶段，这个时候女性的身体甚至还不如一个孩子，如果这个时候女性的身体在月子期没有保养好 。以后女性的生活会有很大的影响，身体会有各种病症出现 。