有哪些人不能吃坚果
1、儿童，坚果是很硬实的食物 ， 一般都很难嚼碎，而当小孩子吃的时候，就容易呛在喉咙里，这样比较危险 。
2、对坚果过敏者，人体的皮肤组织各不相同，有些人对坚果有过敏反应，轻者喉咙水肿，皮肤瘙痒难耐，重者对生命可能造成危害 。
3、口腔溃疡和咽喉炎群体，坚果一般都是炒和烤，或者油炸 。吃起来一般都比较干燥，这样比较容易上火，所以口腔溃疡和咽喉炎群体要少吃这类食物 。
【有哪些人不能吃坚果】4、腹泻者，坚果含有大量的油脂和膳食纤维 ， 有“滑肠”作用 ， 会加重腹泻者病情，这类人群应该短时间内避免吃坚果 。
