夜里奶涨的频繁怎么办　涨奶的原因

能母乳喂养对宝宝来说，是非常幸福的一件事 。对妈妈来说，也是一件好事，能让自己的乳腺通常，也能促进与宝宝的亲子关系 。但是，母乳喂养的妈妈都会遇到同一个问题，那就是涨奶 。因为宝宝小的缘故，一次吃不了那么多 ， 到了晚上，宝宝睡眠时间加长，就更容易涨奶 。涨奶会让乳房变得很硬，很痛 。很多妈妈都不知如何是好 。小编今天要说的就是夜里奶涨的频繁怎么办 。
夜里奶涨的频繁怎么办
1、热敷加按摩就可以解决 。
【夜里奶涨的频繁怎么办　涨奶的原因】2、让宝宝多吸，吸之前用热毛巾先敷 ， 然后用手揉揉再给宝宝吸 。
3、用吸奶器吸出来,处存好,等宝宝醒了再给宝宝吃 。
4、每次喂完宝宝把多余的奶水挤掉,宝宝在睡觉就不要叫醒吃了,涨奶先挤掉,宝宝还小,一般要吃的时候就又有了 。
涨奶的原因
宝宝出生后 ， 妈妈体内的荷尔蒙水平发生变化 ， 乳房会分泌大量的奶水 ， 所以乳房像气球一样会膨胀变大 。及时的给宝宝哺乳，就能消耗掉一定的奶水量 ， 从而保持平衡 。
不过有些妈妈因为身体或者外界的一些原因 ， 哺乳后奶水还是过多，给乳腺管造成了很大的压力，导致乳房肿胀变硬、甚至疼痛，不仅给妈妈身体带来不适，也容易让孩子哺乳过头，给孩子的肠胃造成负担！
母乳喂养固然好 ， 但是也要讲究科学的方法 。如果涨奶后，不及时处理，容易造成乳腺堵塞，严重的会发展成乳腺炎 。如果到了这一步，就不能再给宝宝喂母乳了 。所以，母乳喂养的妈妈们 ， 一定要护理好自己的乳房，才能给宝宝提供最干净最新鲜最营养的母乳！