产后15天腰疼怎么回事
产后坐月子也是非常重要的阶段 , 产后是需要很长的时间才可以让身体恢复健康的 , 在此期间如果受凉,劳累,很容易要腰疼的 。如果在产后腰疼很有可能留下病根,之后会经常性的发生 。产后15天腰疼怎么回事?
在月子期间如果经常的坐着,或者是腰部受凉,或者是产妇有了妇科方面的疾病等等 , 都是会引起腰疼的 。产后女性身体恢复的过程中会有正常的腰疼现象发生,还与内分泌紊乱,恶露没有排干净,还有缺钙等等都有着很大的关系的 。
产后腰疼引起的原因是非常多的,每位产妇的情况可能都是不同的,也可能是多方面的原因导致成的 。在产后要注意阴部的卫生,勤换卫生巾,内裤 , 清洗阴部,然后注意保暖 。不要经常弯腰或者是坐着,可以适当的走动或者是多躺着 。然后睡眠质量也是要有保障的,平时多喝热水 。
【产后15天腰疼怎么回事】产后15天如果腰疼,这个时候可以使用热毛巾热敷腰部,或者使用热水袋保暖 。然后多休息 , 不要太累的 。可以多给腰部进行按摩的,平时吃一些热乎的食物 , 多吃水果 。可以去医院检查一下是不是缺钙 , 然后食补或者是补充钙剂 。