月子里腰酸胀怎么回事　坐月子腰疼如何护理

【月子里腰酸胀怎么回事　坐月子腰疼如何护理】女人在完孩子的一个月之中叫做坐月子，其实坐月子的时间应该是42天 ， 连医生都让42天再去医院进行身体检查 ， 很多女性在做月子期间没人照顾，老公又要工作，只能自己带孩子给孩子洗衣服，自己做饭，这就导致了身体上恢复不会，月子里腰酸胀怎么回事？随小编一起来看看吧：
月子里腰酸胀怎么回事
1、肾亏血虚 多因产时劳伤肾气 ， 损伤脉络，复因失血过多，致使肾亏血虚而痛 。
2、寒湿阻络 多因产后气血不足，寒湿之邪乘袭，邪遏经络而引起 。
3、淤血留滞 多因产后淤血阻滞经脉所致，不通则痛 。
坐月子腰疼如何护理
1、针灸疗法：取大肠俞、环跳、委中、昆仑 。肾虚加肾俞、足三里，针而灸之，以助阳温经止痛，主治腰痛偏肾阳虚者；加秩边、三阴交、太溪以滋补肝肾，荣养筋脉 ， 主治产后腰痛而偏肾阴虚者；血瘀者，加膈俞、血海、三阴交、肾俞、期门、合谷，以活血化瘀 ， 理气止痛 。
2、耳针：取神门、要、膝、臀、坐骨、耳壳背面相应穴位 。用半寸针施捻转手法或用药籽压法，隔日一次，适用于本病症 。
3、刺络拔罐：取环跳、大肠俞、委中、阳陵泉，每次选1-2穴，用三棱针点刺3-5点，取大号玻璃罐 ， 闪火法拔之，出血量5-10毫升 。适用于疼痛急性发作，有缓急解痛之效 。
4、食疗法：丝瓜汤 。原料组成：丝瓜络30克，黄酒适量 。
月子里腰酸胀怎么回事？除了孕期宝宝的压迫导致的腰酸还没缓解过来，做月子期间又没好好照顾自己，要照顾孩子给孩子喂奶，这样很容易导致月子病发生，月子里的腰酸胀很有可能以后都会这样，老了会更严重 。建议有条件的最好去月子中心进行坐月子，没条件的尽量有家人照顾自己，这样才能健康度过月子期 。