小月子多少天可以刷牙
准妈妈们在满心期待着宝宝们的降临的同时,也在为一些事情烦恼 。家里的长辈们交代说不能刷牙,不然让自己掉牙,准妈妈们就很苦恼了,坐月子不能刷牙,那得多难受,又要多少细菌?。〗裉煳颐蔷屠唇惨唤?,小月子可不可以刷牙?多少天才可以刷牙?
小月子多少天可以刷牙
1、产后三天左右就可以刷牙、洗头 。
2、不刷牙细菌滋生 , 更容易引起牙周炎、牙龈炎等 。不要用生水刷牙,用温开水或姜水刷牙 。
3、其实生完宝宝能够下床就可以刷牙,要知道如果牙齿不干净,月子完成后,容易有牙病的!可以先用漱口水 。
【小月子多少天可以刷牙】小月子需要注意什么
1、保证吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她 。睡足之后 , 应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水 。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物 , 以促使身体迅速恢复及保证乳量充足 。
2、尽早下床活动
一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动 。但应注意不要受凉并避免冷风直吹 。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操 , 有利于恢复,并保持良好的体形 。
3、特别注意个人卫生
产后由于出汗多 , 要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁 。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染 。每一位妈妈们都要在小月子时期多休息,保证自己的身体康复 。关注新生儿的成长固然主要,但也不能因此忽略了自己的身体,小月子时期的保健措施多种多样,大家要认真选择最适合自己的那套,尤其是在分娩后的那几天,消化功能逐渐增强,更要加强营养 。
关于小月子能不能刷牙,以及小月子的注意事项想必大家都有所了解了,很多人会怕小月子里不刷牙会引起口腔感染,其实并不会,可以用温水口漱即可,小月子里如果坚持在前两天就开始刷牙,反而会引起月子症 , 为了自己的健康 , 孕妇们要谨慎!