产后两个月还能追奶吗

很多的妈妈在生完孩子后都想让孩子喝母乳 ， 其实这是最正确的，因为母乳才是孩子最好的、最有营养的食物，但是有时候妈妈们也会面临很多的问题 ， 尤其是奶水不足的问题，这个时候就会有人问产后两个月还能追奶吗，其实这个问题问得很好，相信这是很多人的疑问，下面大家一起来看看 。
产后两个月还能追奶吗
首先，我们要知道乳房主要有支持组织、脂肪组织和腺体组织3个部分组成 。实际上，乳房大小取决于其支持组织和脂肪组织，若是这2个组织占地很大 ， 那么胸部较为丰满 。乳量多少个体有差异，确实和先天条件有一定关系，但和乳房大小无关，而是取决于负责分泌乳汁的腺体组织 。
【产后两个月还能追奶吗】一般来说，大部分的女性朋友只要方法得当都会有乳汁 。若出现奶水不足的情况，主要与乳腺组织不发达、妈妈的营养和心情等方面有关 。想要奶如泉涌，妈妈们要掌握追奶的正确方法 。
如何有效的追奶
1、树立信心
专家表示，妈妈的心理状态影响乳汁分泌 。所以 ， 妈妈与其千方百计寻找追奶妙方，不如放松心情，克服焦虑的心情 ， 树立坚定母乳喂养的信心 。
2、多喝汤水
这一点很重要，追奶的妈妈每天要注意补充大量的水，为生产乳汁提供必要的原料 。推荐大家适当多喝豆浆、果汁、蔬菜汁等 。母乳期妈妈还可以多喝一些鱼汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，可以促进乳汁分泌 。另外，日常妈妈饮食应确保营养均衡，不挑食、偏食，以保障奶水充足 。
3、多让宝宝吮吸
千万不要轻易放弃母乳喂养 ， 而应让宝宝多吮吸，这样才能产生一系列的催乳反应，不断刺激妈妈乳房内的乳腺组织使其更发达 。需要注意的是，左右乳房要交替吮吸 。
4、借助吸乳器
借助吸乳器和多让宝宝吮吸是一样的道理，都是为了刺激乳腺组织 。宝宝不在身边时，以及每次喂奶后 ， 建议使用吸奶器每次进行吸奶 ， 还可帮助提升乳量 。
产后两个月还能追奶吗？相信大家看完上述的介绍后就知道了 ， 其实是可以的 ， 只要大家还能出来奶就完全可以 ， 只是大家在追奶的时候也需要讲究方式方法，只有采用了正确的方式方法才能够很好的追奶，不然的话还会有反作用，希望大家能够静下心来认认真真的看看上文的介绍 。