自然流产后多久能洗头 自然流产了要注意什么

不论是什么原因导致的流产，对女性的身体都有一定的伤害，只是程度轻重而已 。因此做小月子很有必要，特别是某些禁忌事项 ， 千万不能触犯，比如说洗头、洗澡之类的事情，一定要严格遵守 。你知道自然流产后多久能洗头吗?
自然流产后多久能洗头
自然流产后，正常情况下洗头、刷牙都可以 ， 但是一定要注意保暖 。正常情况下一般自然流产一周以后就可以洗头了，洗头一定要温水，洗完以后一定暖风吹干 ， 避免受寒凉 ， 避免凉水洗头就可以 。
自然流产以后一定好好休息 ， 一般正常情况下，自然流产至少得休息2周 。也有的人工作条件比较累，也有休息一个月的，这主要根据个人的体质，个人的身体状况，但至少一个月内不能接触凉的，不能接触硬的，不能吹冷风 。所以自然流产后洗头是可以，但是一定注意保暖，吹干，不能受冷风 ， 不能受凉 。
自然流产了要注意什么
1、生活要有规律 。起居有度，同时适当活动，每日保证睡够8小时 。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药 。
【自然流产后多久能洗头 自然流产了要注意什么】2、要注意个人卫生 。常换衣，勤洗澡 ， 但不宜盆浴、游泳 。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染 。衣着应宽大，腰带不要束紧 。平时应穿平底鞋 。
3、要选择合适的饮食 。食物要易于消化 。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
自然流产后多久能洗头?流产后虽然有很多注意事项，但一定要做好个人卫生 。另外，流产后洗头并没有明令禁止，但是一定要注意水温，如果水的温度太低，就容易感冒，对身体也会有不利影响 。当然，营养的摄入也非常重要 。