坐月子头发打理妙招有哪些 新妈妈产后脱发怎么办

女人大概是世界上最爱美的，从头到脚都需要打扮，每个时间段对美的要求不一样，但是结果却都是一样的 。尤其是生产以后，卸下了身体的包袱，终于又有时间把自己好好的装扮一下了 。月子期间也不能放过，爱美从头开始 ， 坐月子头发打理妙招有哪些？
坐月子头发打理妙招有哪些
1：不要使用吹风机 。使用吹风机可能会致使头发的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉 。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长 。
2：多吃健发食物 。吃健发的食物也是对秀发大有裨益的 。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的 ， 含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等 。
3：洗净残液是关键 。中国老一辈人认为产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗 ， 这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护 。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发 。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止脂溢性脱发 。
4：愉快心情是法宝 。心情烦躁也可能会导致产妇头发干燥 ， 所以保持愉快的心情非常重要，尤其是出现了产后脱发的情况 。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度 。
新妈妈产后脱发怎么办
许多产妇在产后2-7个月会出现脱发现象 。这在医学上称之为“分娩后脱发” 。据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发 。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系 。一般在产后6-9个月左右就自行停止 ， 所以不要过分紧张 。
【坐月子头发打理妙招有哪些 新妈妈产后脱发怎么办】简单了解了一下月子期间头发的保养和护理 ， 但是产妇不能只为了自己美，而致孩子于不顾，毕竟月子期间最重要的事情哺育宝宝 。母乳喂养才是对宝宝最安全的方式，哺乳期的产妇是不可以染发烫发的，染发烫发用的产品里含有化学成分，会对宝宝造成伤害的 。