哺乳后下垂穿什么内衣 哺乳后胸部下垂怎么办

由于现在女人们都知道母乳喂养不仅对自己有一定的好处，更重要的是对宝宝的成长有利，所以很多女人都会选择在产后亲自给孩子喂奶，在哺乳后，一些女人发现自己的胸部有些下垂了，那么，哺乳后下垂穿什么内衣比较好呢？一起来看下 。
哺乳后下垂穿什么内衣？
1、大小合适 。罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂 。
2、肩带要宽 。妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题 。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了 。
3、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料 。
4、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的 。
5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成 ， 在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟 。
【哺乳后下垂穿什么内衣 哺乳后胸部下垂怎么办】哺乳后胸部下垂怎么办？
1、开始怀孕以后就要坚持戴胸罩 ， 不然乳房会出现下垂的情况 。买胸罩的时候要根据自身情况来买，大小要合适，选有钢托的款式 。
2、营养食谱是产后乳房下垂修复中的一个重要步骤，产妇可以多吃包含维生素的食物，因为维生素能促进雌激素的分泌，雌激素多的话乳房的形状会很好看 。富含维生素的食物有很多，比如鸡蛋、鲜肉、豆制品、莲藕、花生和芝麻等 。
3、产后经常按摩乳房可以加快乳房部位的血液循环，也能使雌激素的分泌变多 。可以双手合掌并使手掌相互用力合压 。在合压的时候乳房两边的肌肉会处于紧绷的状态，保持合压五秒钟再放松身体 ， 接着再重复保持五分钟，重复做十次 。
现在产后女性应知道哺乳后下垂穿什么内衣好了，要穿那种可以给乳房以支持的，但又不会太紧，不会勒得难受的内衣 ， 这样才可以使乳房得到保护，才能更好的调整胸型，避免出现乳房下垂的情况，乳房下垂会导致外在形象受到损害 。