月子里吃甜酒鸡蛋好吗 月子里吃甜酒鸡蛋的营养价值有哪些

在我们国家，每个女人在生完孩子后都是需要坐月子的，月子可以说是女人一生中十分重要的一个阶段 ， 如果月子期间调理得好，以后身体就会恢复得好，可能会比生孩子前还健康，但如果月子没有坐好 ， 很可能会留下月子病，需引起重视 ， 尤其是饮食方面 ， 那么，月子里吃甜酒鸡蛋好吗？
月子里吃甜酒鸡蛋好吗？
1、月子里可以吃甜酒鸡蛋，但要等到恶露排除干净以后才可以 。甜酒鸡蛋是传统的下奶美食，食用甜酒鸡蛋可以促进产妇乳汁的分泌，给宝宝更高质量的奶水 。
【月子里吃甜酒鸡蛋好吗 月子里吃甜酒鸡蛋的营养价值有哪些】2、甜酒鸡蛋还可以帮助孕妇尽快恢复体质，去除寒气，保暖身体，减少产妇得月子疾病的概率 。甜酒鸡蛋有通经活血的效果，产妇如果在恶露未尽时食用甜酒鸡蛋，容易造成恶露不尽 。因此，产妇应该在恶露排除干净以后再食用甜酒鸡蛋 。
3、可以借助甜酒鸡蛋先排出恶露，之后停用一段时间等恶露排尽再食用 。
月子里吃甜酒鸡蛋的营养价值有哪些？
1、补充营养元素甜酒鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及铁、钙、磷等常量元素，且都比较容易吸收 。
2、开胃健脾甜酒中有一些微生物代谢产生的酶类蛋白质(如糖化酶、淀粉酶、蛋白酶、果胶酶等)，且甜酒酿中的还原糖类主要成分为葡萄糖、果糖、麦芽糖等，这些都有益人体肠道益生菌的生长繁殖，可帮助消化，开胃健脾 。
3、丰胸下奶酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环，有很好的丰胸效果，如果乳汁分泌不足时，喝甜酒可以促进乳汁分泌，增加奶量 。
4、降血压常喝甜酒可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助 。
月子里吃甜酒鸡蛋好吗？月子里如果恶露干净的话，是可以吃甜酒鸡蛋的，甜酒鸡蛋有着丰富的营养价值 ， 它不但对产后女性自己的身体健康有很大好处，而且还可以下奶，吃起来口感也是很不错的 ， 所以 ， 产后女性可以适当食用甜酒鸡蛋 。