催乳师按摩回奶有弊端　自然回奶胀痛一般多久

【催乳师按摩回奶有弊端　自然回奶胀痛一般多久】现如今各种按摩、保健场所层出不穷，随着人们对自身健康的越发关注和重视，这种场所非常的火爆 ， 尤其是足底按摩、颈椎、腰椎、全身SPA等等 ， 简直是花样百出、应有尽有，针对一些回奶女性的需求 ， 催乳师也相继火爆市场，其实，催乳师按摩回奶有弊端，大家务必慎重 。
催乳师按摩回奶有弊端
对于乳房按摩是否能帮助新妈妈们出乳，到现在为止还没有找到科学理论的支持 。没有奶水的新妈妈们 ， 能否通过按摩出乳 ， 没有研究可以证实，但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管 。一般来说，妈妈们在怀孕8个月后，在洗澡沐浴时 ， 就应该多注意自我乳头清洁和按摩 。
自然回奶胀痛一般多久
由于个体性差异的不同，自然回奶的时间有长有短，短的在几天 ， 长的甚至几个月 。自然回奶一般要胀痛5-7天，胀痛厉害的时候可以适当挤出些乳汁，另外要注意多热敷和按摩 。平时注意减少喝汤的次数，可以吃些炒麦芽熬水利于回奶 ， 乳房内的乳汁不要挤空了，以防继续泌乳延长回奶的时间 。
综上所述，对于催乳师按摩回奶的这种方式，究竟科不科学，有没有效果，目前还没有有力的证据可以证实，如果女性朋友对此存有疑虑或者不放心，可以选择自然回奶的方式，在此过程中要注意减少孩子吸奶的次数，还要注意少喝一些促进下奶的汤汁 。