产后吹风头皮痛怎么办
产后的第一个月我们叫坐月子,在月子期间一定要护理好,不然容易留下月子病,月子病治疗比较难,如果月子病严重还会影响以后的身体健康 。坐月子期间要多休息,不要外出吹风,不然容易头痛 。那么产后吹风头皮痛怎么办?
1、冰袋冷敷
可以用一些冰块放进毛巾里面包住,然后敷在头疼的地方,冷敷会头部的血管收缩,头痛的现象会慢慢缓解 。
2、躺下来休息一会儿
【产后吹风头皮痛怎么办】可以找一个安静的地方躺下来休息会,哪怕休息一个小时 。可以让家人照顾下宝宝,自己多休息会,睡醒后头痛就会减轻很多 。
3、按摩头部
头痛的时候可以按摩一下头部 , 可以按摩太阳穴 , 用食指按压一会,然后再轻轻的从太阳穴按摩到耳后,来回按摩几次,头就没有那么疼了 。
4、饮用绿茶
头疼厉害可以尝试喝点绿茶,绿茶缓解头痛的效果不错 。但是产后在哺乳期间不要喝太多 , 等头痛的症状缓解后就不要喝了 , 以免影响宝宝 。
5、头缠毛巾
相信很多人听过这种偏方,头痛的时候可以用一条毛巾围着头绕一圈围?。飧龇椒梢砸种蒲艿睦┱?,头疼就会缓解 。