坐月子受风怎么办
女人生完孩子以后都是需要坐月子的，大家都知道坐月子是为了恢复自己的身体而做的 。在坐月子期间也是需要补充很多有营养的食物来增加自己的体质，还有就是不可以着凉受风，会落下月子?。敲醋伦邮芊缭趺窗欤?
【坐月子受风怎么办】如果在做月子的时候不小心受风了 ， 那肯定要进行一大波保暖了 。受风以后如果不多加注意，以后天气一凉肯定这疼那也疼的，这就是人们经常说的月子病了 。要想恢复月子病还是要像坐月子一样的去养，喝一些热汤，让自己身体变得温暖 。喝姜糖水，出一些汗，把身体里的寒气 ， 逐渐给去掉 。
平时要保持一个充足的睡眠情况，睡眠可以让身体恢复的更快一些 。着风以后一定要多睡觉，身体休息够了才能完全的抵御寒气 。睡眠时间多了还会缓解受风导致的头疼，要是在冬天的话，要保持室内温度适宜，不能有冷的感觉 ， 还有就是借助一些暖水袋，电褥子这些东西，给身体去取暖，从骨子里暖和出来才可以 。
不管什么时候，生完孩子以后身体虚弱就要对自己好一点 。本来生孩子对身体透支就已经很多了，如果还不好好养身体，等年纪大一点，肯定会很难受的，到时候没有人会去管，难受的只有自己 。
