产妇能喝孕妇奶粉吗 适合产妇的食谱
奶粉中含有充足的营养，对孕妇和产妇的身体是非常有益处的 。奶粉中含有丰富的人体所必须的成分，孕妇和产妇对各项营养的需求也比较高 。所以在孕期和分娩后如果营养不足，可以多喝些奶粉 。那么产妇能喝孕妇奶粉吗？适合产妇的食谱有哪些？
产妇能喝孕妇奶粉吗
产妇是可以喝孕妇奶粉的 。奶粉中营养元素和补血的功能都是非常充足的，非常适合产后身体虚弱并且产程中失血过多的女性，可以让身体更快速的恢复 。
适合产妇的食谱
1、金针鸡汤
材料：半鸡肉，蘑菇3个，盐2茶匙，料酒2茶匙，生姜，香油少许
做法：将鸡肉切成片并置于沸水中以洗涤水 。将蘑菇洗净，将洋葱洗净并切成段 。将锅中的水煮沸后，将鸡块，酒，姜片煮沸，直至中火加热10分钟 。在针上加少许金后 ， 加入盐调味，沥干芝麻油即可 。
【产妇能喝孕妇奶粉吗 适合产妇的食谱】2、栗子莲子汤
材料：莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯
做法：洗净莲藕，切栗子，取出栗子，取出膜 。将莲藕，栗子和水放入锅中，放在火上加热煮沸，然后换成中火40分钟 。加入葡萄干 ， 再煮5分钟，然后加入调味 。
以上是针对产妇能喝孕妇奶粉吗的介绍，希望可以帮助到大家 。产妇在刚生完宝宝后身体是非常虚弱的，再加上要喂养宝宝，适当的喝些奶粉对提高奶水质量是很有帮助的 。同时在分娩后不宜过度劳累，它会影响到身体的恢复和乳汁的分泌，也要保持心情愉快 。
